Í köldu veðri hósta aldraðir heima við langvarandi reykingar eða langvarandi berkjubólga og börn hósta vegna kulda og áframhaldandi þokuveður gerir það að verkum að öndunarfæri allra kláða, hvernig er aðferðin viðilmmeðferðgeta vörur hjálpað til við að létta það?Áður deildum við uppskrift með sætum möndluolíu og calendula bleytri olíu sem er mild og full af sólarljósi sem grunnolía.Frankincense ilmkjarnaolía hjálpar til við að hreinsa og gera við slímhúð öndunarfæra.Sítróna hjálpar til við að efla ónæmiskerfið í öndunarfærum.Ekta lavender inniheldur mikið magn af agarwood asetati sem getur róað tilfinningar og krampa í sléttum vöðvum.Luo Wensha laufið er sambland af kostum oxíða og fenólefnaefna.Það hefur góðar veirueyðandi bakteríur og útilokar sýkingar og bólgur.Til viðbótar við hlýja kryddbragðið og múskat getur múskat einnig hjálpað til við að létta einkenni ofnæmis í öndunarfærum.
En áður en þú ákveður að velja þessa olíu til öndunarviðhalds, vinsamlegast lestu eftirfarandi hugsanir vandlega áður en þú byrjar á ilmferð þinni.
1.Hósti er viðbragðsverkun berkju, tilgangurinn er að fjarlægja ryk, frjókorn eða of mikið slím sem hindrar öndunarfæri.Þess vegna er hósti sjálfur sjálfsverndaraðgerð mannslíkamans.Frá þessu sjónarhorni ættum við ekki að bæla hósta viljandi.
2.Rakt vetrarkaldt loftslag og loftmengun í suðurhluta Kína, auk þokunnar sem myndast af þeim tveimur, eru helstu orsakir berkjubólgu og ýmissa öndunarerfiðleika.Auk þess eru reykingar einnig ein helsta orsök hósta.
3.Stundum getur bólga í slímhúð í hálsi valdið þurrum hósta sem veldur því að fólk hóstar til dauða en getur ekki hóstað.Stundum verður hrákahósti, sem upphaflega stafaði af bráðri efri öndunarfærasýkingu, ef ekki er gætt að viðhaldi, smám saman að þurrum hósta án hráka og auðvelt er að endast þennan þurra hósta í langan tíma.Að auki getur líkamleg og andleg streita einnig valdið hósta.Hóstaeinkenni eins og kíghósta stafa af bólgnum eitlaþrýstingi.
Í diffuser ilmkjarnaolíuilmmeðferð, það eru margar ilmkjarnaolíur sem geta róað háls og berkjur, leyst upp hráka í vefjum og gert sjúklingum kleift að hósta upp hráka auðveldlega.Flestar þessara ilmkjarnaolía eru ilmkjarnaolíur sem byggjast á trjákvoðu.Einnig eru til margar ilmkjarnaolíur sem hafa mjög góð áhrif á hósta af völdum bakteríusýkinga eins og týmóltímjan og rónarblaða.Auðvitað er líka til flokkur af ilmkjarnaolíum sem gera þær að mikilvægu vali til að meðhöndla hóstaeinkenni til að slaka á skapi og sléttum vöðvum.Þettaflokki ilmkjarnaolíurinniheldur lavender, marjoram, sandelvið, múskat og langan malurt.
1.Á fyrstu stigum þurrs hósta af völdum bakteríusýkingar eru áhrif þess að nota gufuinnöndunaraðferð mjög góð.Ilmkjarnaolíur sem hægt er að velja eru thymol timjan, austur indverskur sandelviður, blátt gúmmí tröllatré o.s.frv., ef það er aldraðir og börn, er mælt með því að velja Luo Wensha blaða, Ástralíu tröllatré, timjan timjan o.fl., vegna efna þeirra sameindir eru algengari, auðvitað verður það tiltölulega vægt.Veldu einhverja af ofangreindum ilmkjarnaolíum og notaðu heitt vatnsgufu til að aðstoða við innöndun, áhrifin verða betri.Sértæka aðferðin er að velja skál sem er stærri en andlitið, bæta við 3-5 dropum af ilmkjarnaolíu eftir að hafa bætt við heitu vatni og hylja síðan stóra Handklæðið lyktaði af gufu.(Það skal tekið fram að börn verða að nota þessa aðferð undir eftirliti fullorðinna til að forðast brunasár o.s.frv.) Að sjálfsögðu hafa þau einnig bætt ilmkjarnaolíum við neikvæða ionaroma diffuseroraroma sprayerat night, sem gerir ilmkjarnaolíusameindum kleift að fljóta í loftinu.Það mun hjálpa til við þurran hósta.
2.Ef hóstinn hefur verið í gangi í nokkurn tíma og það er ekkert augljóst sýkingarvandamál, auk þess að reykja og innöndun, er einnig mælt með því að krefjast þess að blanda nokkrum ilmkjarnaolíum saman í samsettar ilmkjarnaolíur og nudda háls og bringu á hverjum tíma. kvölds og morgna verða áhrifin betri.Þessi aðferð hefur einnig góð viðhaldsáhrif á langvarandi kokbólgu og lungnasýkingu af völdum langvarandi reykinga.
3.Að auki getur það að drekka heitan hunangssítrónusafa eða hefðbundið jurtate líka hjálpað til við að jafna viðkvæman hálsvandamál.Engifer soðið vatn er líka góður drykkur.Það getur dregið úr næmni öndunarfæra sem stafar af innrás raka.Frá sjónarhóli hefðbundinnar kínverskrar læknisfræði er slím líka eins konar eigin raki mannslíkamans.Að bleyta fætur með engifer ilmkjarnaolíu fyrir svefn á hverjum degi er líka góð leið til að stuðla að blóðrásinni og losna við raka.Þú getur ráðfært þig við kínverska lækni eða náttúrulækni í kringum þig til að láta þá gefa þér betri ráð.
4.Þú þarft líka að vinna í lífinu og mataræðinu.Fólk með bráða berkjubólgu eða þurran hósta er best að hvíla sig í rúminu og halda á sér hita.Þú þarft að forðast ertandi efni sem valda hósta, svo sem reyk, ryk og mjög þurrt loft.Ef það er í loftkældu herbergi er mælt með því að gufa upp smá vatnsgufu í herberginu.Þú getur notað ailmdreifir rakatækieða beint sjóða vatn í herberginu með rafmagns potti.Á norðanverðu, þar sem hitaveita er, er einnig hægt að setja skál með heitu vatni á hituna.Aðeins þegar loftið í herberginu er fullt af raka getur sjúklingurinn andað þægilegri og sléttari.Auðvitað, ef þú bætir einhverjum af ilmkjarnaolíunum sem bara eru nefndar í vatnið, eru áhrifin betri.
5. Hvað varðar mataræði, ætti að huga að því að forðast matvæli sem líklegt er að valdi seytingu augnvökva, þar á meðal mjólkurvörur, hreinsað sterkju osfrv. Matvælaaukefni, svo sem efnabragðefni, litarefni og rotvarnarefni, munu einnig valda miklu magni magn af slímseytingu, og ætti að forðast að borða pakkað snakk.Að auki ætti einnig að forðast ávexti sem tilheyra köldu náttúrunni.Á veturna, sérstaklega ávextir utan árstíðar eins og vatnsmelóna, drekaávextir og bananar, eða ávextir sem ekki eru ræktaðir á staðnum, velja ekki.Mælt er með því að þú getir borðað meira staðbundinn mat og ávexti og grænmeti, Mælt er með að borða hráan eða örlítið eldaðan mat, inntaka af C-vítamíni og öðrum næringarefnum.
Að lokum skal áréttað að ilmmeðferð með olíu kemur ekki í stað rétttrúnaðarlyfsins.Það getur verið góð hjálparmeðferðaraðferð.Ef það er viðvarandi sýking og hiti, og aðrar ófyrirsjáanlegar aðstæður, vinsamlegast hafðu samband við lækni í tíma til að forðast að tefja meðferð.Að auki geta náttúruleg úrræði ekki verið árangursrík fyrir alla hópa fólks.Ráðleggingarnar sem við gefum eru eingöngu til viðmiðunar og tryggja ekki nákvæma virkni þeirra.
Birtingartími: 24. júní 2022